Перед завершением непростого 2021-го года продюсерский центр “Personal Systems” проводит тренинг Константина Дыкина «Новогодняя мастерская подведения итогов».
Длительность тренинга – один день.
Дата проведения тренинга — 18-го декабря 2021 года.
Начало тренинга в 10-00 по московскому времени.
Примерное расписание:
10:00 – 14:00 – Подведение итогов 2021-го года и итогов жизненного этапа, диагностика выгорания, разбор особенностей интерпретации получившейся картины итогов и подготовка к планированию на 2022-й год.
14:00 – 15:00 – Перерыв на обед.
15:00 – 19:00 – Практическая часть, работа с выгоранием, подготовка создания невыгорающей личности, создание планов на 2022-й год из сильной роли.
Форма проведения тренинга — тренинг пройдет онлайн, в форме мастерской, будет чередоваться работа в парах и тройках, будет индивидуальные задания и индивидуальная работа над своими итогами. Прямо на мастерской участники поведут итоги непростого 2021-го года, итоги этапа своей жизни, и составят план достижения состояния невыгорающей личности на 2022-год, которой по плечу будут любые достижения.
Почему важно соединить итоги и выгорание? Дело в том, что практика подведения итогов тут же подразумевает планирование. А сила и красота ваших будущих достижений, путь к которым вы будете планировать, целиком зависит от вашего внутреннего ресурса. Если вы истощены – большого плана и высоких достижений не будет. Ни в планах, ни в реальности. Обычно, истощение вызвано профессиональным выгоранием различной степени. Но по практике работы Константина Дыкина, ограничивать видение выгорания только сферой работы – некорректно. Симптомы выгорания ярко проявляются и в отношениях и в семье и в учебе и в саморазвитии и в таком прекрасном деле, как постоянное увеличение ваших доходов!
Внимание! Перед тренингом предусмотрена подготовительная работа, которая входит в цену тренинга! Не тяните с оплатой, а после оплаты – сразу вступайте в группу тренинга в Телеграмм, вся активность будет идти там. Кроме того, в группе тренинга будут выложены все материалы и записи занятий тренинга, в том числе – подготовительные.
Через 10-14 дней после тренинга предусмотрен поддерживающий онлайн-вебинар длительностью до полутора-двух часов.
Цели тренинга:
— подведение итогов года и жизненного этапа, создание прочных внутренних опор у участников тренинга;
— определение областей стабильного развития и областей перемен через результаты силы и результаты выгорания с помощью авторских методик ведущих тренинга;
— подготовка участников тренинга к планированию своего развития в 2022 году;
— максимальная прокачка участников в освоении общего видения феномена «выгорание» и понимания сути происходящего;
— обучение системе самодиагностики выгорания;
— освоение классических и альтернативных авторских подходов к работе с выгоранием;
— создание своей невыгорающей личности,
— планирование на 2022-й год из сильной роли и невыгорающей личности.
Методической основой тренинга являются результаты исследований 2017-2021 годов специалистов по психологии, физиологии, психосоматике и философии, а также практические наблюдения Константина Дыкина в процессе его преподавательской работы и работы по персональному и групповому консультированию.
Тематический план тренинга:
- Определение сути процесса подведения итогов.
- Подведение итогов 2021 года и текущего жизненного этапа.
- Анализ итогов 2021 года и итогов жизненного этапа.
- Определение и фиксация новых навыков, ресурсов, областей силы и областей выгорания в в вашей жизни.
- Принятие решений по векторам развития и областям перемен на 2022 год.
- Определение выгорания как феномена.
- Тестирование состояние выгорания с помощью двух валидных тестов.
- Определение внешних симптомов выгорания.
- Определение причин своего выгорания – стрессоров в неразрешенных ситуациях.
- Сутевые причины выгорания – соматический, экзистенциальный и психодраматические подходы.
- Схема работы с выгоранием и переход на уровень причин выгорания.
- Создание плана по выходу из состояния выгорания.
- Создание невыгорающей личности в 2022 году.
- Планирование на 2022-й год из своей сильной роли.
Для кого особенно полезен тренинг:
- для практикующих психологов, коучей и помогающих практиков;
- для руководителей и собственников бизнесов и проектов;
- для тех, кто уже давно тоскует, печалится и грустит, когда думает о работе, о своих деньгах, о семье, о своих отношениях или о своей жизни;
- для всех тех, кто стремится к управляемости своей жизни и высоким достижениям;
- для тех, кто, возможно, сейчас находится в разных стадиях выгорания и хочет начать свой путь выхода из состояния выгорания, эффективно изменить свою жизнь к лучшему через осознанное планирование.
Что получат участники тренинга:
- подведут итоги 2021 года и текущего жизненного этапа;
- создадут из своих итогов внутренние опоры и соберут их в платформу-основание для планирования на 2022 г.;
- проведут анализ итогов по зонам контроля, ответственности и невозможности, выделят свои сильные части для дальнейшего развития, а также определят выгоревшие роли и бесперспективные направления своей деятельности для коррекции;
- смогут согласовать свои вектора карьерного развития, социального развития и саморазвития;
- выделят исчерпавшие себя роли и привычки, создадут новый набор своих эффективных ролей;
- пройдут тестирование своего состояния по двум официальным и валидным тестам;
- определят причины выгорания в тех местах деятельности, которые выгорели;
- научатся видеть симптомы выгорания у себя и у своих сотрудников или близких;
- поймут, какова структура классической схемы работы с выгоранием;
- смогут видеть заранее начало процесса выгорания;
- смогут проходить ключевые этапы своего развития без выгорания;
- смогут рассказать своим сотрудникам или близким о феномене выгорания и научить их, как уберечься от выгорания;
- создадут предпосылки к созданию своей невыгорающей личности;
- проведут планирование на 2022-й год из своей сильной роли.
О ведущих тренинга:
Дыкин Константин Николаевич, 56 лет, практикующий бизнес-психолог, кризисолог, коуч высоких достижений. В своей деятельности специализируется на трансформационных подходах, ролевом интеллекте и образных методах работы. Имеет более, чем пятнадцатилетний опыт антикризисного управления, создания и развития проектов в сфере финансов, строительства, медицины и др. Преподает психодраму и символдраму в университете практической психологии. Создатель концепции «Ролевой интеллект (RQ)». Программы обучения и акселераторы Константина Дыкина прошли сотни человек. В настоящее время работает над диссертацией в сфере организационной психологии по теме, близкой к теме тренинга.
Конопацкая Любовь Владимировна, сертифицированный коуч, тренер, психолог, ведущая и автор трансформационных игр, практик по Метафорическим Ассоциативным картам (проходила обучение у автора методики — Моритца Эгетмейера), эксперт по работе с подсознательными блокирующими программами.